청주 부주상골 증후군
발 안쪽 뼈 돌출 통증, 비수술 치료 먼저
발 안쪽 복숭아뼈 아래에 뼈가 튀어나와 신발에 눌려 아프다면 부주상골일 수 있습니다. 닥터포디·맞춤 인솔·ESWT·주사 치료로 대부분 수술 없이 통증을 조절합니다. 비수술 치료가 효과 없을 때만 부주상골 절제술(Kidner 수술)을 시행합니다.
이런 증상 있으신가요?
2개 이상 해당하면 부주상골 증후군을 의심할 수 있습니다.
발 안쪽 복숭아뼈 아래에 뼈 돌출이 있고 그 부위가 아프다
부주상골의 가장 전형적인 증상
오래 걷거나 운동하면 발 안쪽이 쉽게 피로하고 통증이 온다
후경골건에 부하가 걸려 발생
신발 안쪽이 발 안쪽 돌출부를 압박해 불편하다
뼈 돌출이 신발과 마찰
평발과 동반된다는 말을 들었다
부주상골과 평발은 높은 동반율
어릴 때부터 발 안쪽이 볼록하게 튀어나온 것을 알고 있었다
선천성 과잉 뼈는 성장기에 발견되는 경우가 많습니다
스포츠·달리기 후 발 안쪽 통증이 심해진다
반복적 충격이 증상을 악화
부주상골 증후군이란?
부주상골 증후군은 발 안쪽에 선천적으로 존재하는 과잉 뼈(부주상골)가 후경골건과 마찰을 일으켜 통증이 생기는 질환입니다. 전체 인구의 약 10~14%에서 발견되며, 평발과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 청주를 비롯한 충북 지역에서 성장기 청소년과 스포츠 활동 인구에서 자주 확인됩니다.
부주상골 증후군 원인
선천성 과잉 뼈
주상골에 붙은 여분의 뼈
반복 충격
달리기·발목 염좌 후 악화
평발 동반
아치 무너짐으로 후경골건 장력 증가
부주상골 증후군 치료 방법
비수술 치료
닥터포디·맞춤 인솔
아치 지지로 후경골건 부하 감소 부주상골 마찰 최소화
ESWT(체외충격파)
부주상골 주변 혈류 개선 통증 완화
주사 치료
부주상골 주위 염증 억제
재활 치료
후경골근 강화 발목 안정화 운동
깁스·보조기 고정
급성 통증기 단기 고정
수술 치료
부주상골 절제술(Kidner 수술)
부주상골 제거 + 후경골건 재부착. 비수술 실패 시 시행.
- 부주상골 완전 제거
- 후경골건 재부착
- 보호 신발 착용 보행
후경골건 재건 + 뒷꿈치 교정
힘줄 손상·심한 평발 동반 시 함께 시행.
- 힘줄 재건·아치 재건
- 평발 동시 교정
- 족부 전문의 시행
✓ 모든 수술 공통 사항
- • 당일 수술, 부분마취 가능
- • 약 6주간 목발 및 통깁스 보행 필요
- • 수술 후 통증 약 8시간 내 대부분 소실
왜 윈윈정형외과인가?
충북권 족부 전문
비수술 먼저, 수술은 마지막 선택
충북권에서 부주상골 치료를 닥터포디·ESWT·재활 비수술로 먼저 충분히 시도하는 족부 전문 병원. 통증 있는 사람의 70%는 비수술로 해결.
닥터포디·맞춤 인솔 + 맞춤 재활
인솔 처방에 그치지 않고 후경골건 강화 재활 병행으로 근본적 원인 치료.
필요 시 Kidner 수술·힘줄 재건까지 원스톱
비수술 실패 시 절제술부터 힘줄 재건 뒷꿈치 교정까지 한 병원에서 해결.
P님 (16세 학생, 청주 흥덕구)
달리기 할 때마다 발 안쪽이 아파서 체육 시간이 싫었어요. 윈윈에서 닥터포디 처방받고 재활 운동 3개월 했더니 통증 없이 달릴 수 있게 됐습니다. 수술 안 해도 돼서 정말 다행이에요.
L님 (32세, 청주 서원구)
6개월 넘게 인솔이랑 주사 치료 했는데 효과가 없어서 결국 Kidner 수술 받았습니다. 발 안쪽 통증이 완전히 사라져서 만족합니다.
치료 후 회복 과정
비수술 치료 기준 회복 과정입니다. 개인 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
치료
시작
인솔·ESWT 시작
통증 완화 시작
2주~1개월
자극 감소
통증 빈도 감소
보행 편안해짐
1~2개월
일상 활동 복귀
재활 운동 병행
일상 보행 정상화
2~3개월
스포츠 복귀·재평가
스포츠 활동 복귀
수술 필요성 재평가
치료
시작
인솔·ESWT 시작
통증 완화 시작
2주~1개월
자극 감소
통증 빈도 감소, 보행 편안해짐
1~2개월
일상 활동 복귀
재활 운동 병행, 일상 보행 정상화
2~3개월
스포츠 복귀·재평가
스포츠 활동 복귀, 수술 필요성 재평가