청주 TFCC 손상
정밀 진단, PRP·재생주사로 비수술 치료
손목 새끼손가락 쪽이 아프고 손목을 돌릴 때 통증이 있다면 TFCC 손상을 의심해야 합니다. X-ray에서는 이상이 없는 경우가 많아 MRI로 정밀 확인해야 정확히 진단할 수 있습니다. PRP·재생주사·ESWT·재활을 단계별로 적용하며, PRP 주사까지 갖춘 곳은 드뭅니다.
이런 증상 있으신가요?
2개 이상 해당하면 TFCC 손상을 의심할 수 있습니다.
손목 새끼손가락 쪽(척측)이 아프고 손목을 돌릴 때 통증이 심해진다
TFCC 손상의 가장 전형적인 증상입니다
손목을 비틀거나 악력을 쓸 때 손목 안쪽에서 딸깍 소리 또는 걸리는 느낌이 있다
TFCC 불안정성의 징후입니다
손목을 과하게 구부리거나 회전할 때 힘이 빠지는 느낌이 든다
관절 안정성 감소의 증상입니다
손목을 삐끗한 후 통증이 수개월 이상 지속된다
TFCC 손상이 만성화된 경우입니다
X-ray에서는 이상 없다는데 손목 통증이 계속된다
TFCC는 X-ray에 보이지 않아 진단이 지연됩니다
테니스·골프·배드민턴 후 손목 새끼손가락 쪽 통증이 심해진다
스포츠 활동이 주요 악화 요인입니다
TFCC 손상이란?
TFCC(삼각섬유연골복합체)는 손목 척골 쪽에 위치해 손목 관절을 안정시키고 충격을 흡수하는 연골·인대 복합 구조물입니다. 손목을 비틀거나 넘어질 때 손목을 짚으면 손상될 수 있으며, 초음파 검사 후 의심이 될 때 MRI로 정밀 진단해야 합니다. 청주를 비롯한 충북 지역의 스포츠 활동 인구와 손목을 많이 쓰는 직군에서 진단이 지연되어 만성화되는 경우가 많습니다.
TFCC 손상 원인
손목 염좌·낙상
손목을 짚고 넘어질 때 TFCC 과신전 손상
스포츠 부상
라켓 스포츠·골프 등 손목 회전 반복 동작
반복 과부하
타이핑·공구 사용 등 손목 비틀기 반복
퇴행성 변화
나이에 따른 TFCC 연골 마모
척골 충돌
척골이 요골보다 길어 TFCC에 반복 압박 (척골 충돌 증후군)
TFCC 손상 치료 방법
비수술 치료
초음파·MRI 정밀 진단
초음파로 먼저 확인 후 의심 시 MRI로 정밀 진단. TFCC 손상 부위·범위 파악
염증 억제 주사
TFCC 주변 염증 즉시 억제
재생주사
연골·인대 조직 재생 촉진
콜라겐 주사
손상된 인대 구조 보강
PRP 주사
자가혈 성장인자로 연골·인대 치유 극대화. PRP 주사까지 시행하는 곳은 드묾
ESWT (체외충격파)
주변 혈류 개선, 만성 통증 억제
재활 치료
손목 안정화 운동, 전완 회전 근력 강화. 스포츠 복귀 맞춤 재활
보조기 고정
급성기 손목 보호 및 TFCC 치유 환경 조성
왜 윈윈정형외과인가?
충북권 손목 전문
MRI로 TFCC 정확히 진단
충북권에서 손목 통증의 원인으로 TFCC를 MRI·초음파로 정확히 진단하는 병원. X-ray만으로는 놓치는 경우가 많아 만성 손목 통증의 숨은 원인으로 남게 됨.
PRP 주사까지 갖춘 비수술 단계별 치료
PRP 주사를 시행하는 곳은 드묾. 재생주사·콜라겐·PRP·재활 단계별 치료로 연골·인대 회복 극대화.
스포츠 재활 전문 → 빠른 운동 복귀
스포츠 선수의 TFCC 손상에 특화된 손목 안정화 재활 프로그램으로 빠른 경기 복귀 지원.
P님 (33세, 청주 흥덕구)
배드민턴 도중 손목을 삐끗한 뒤 6개월째 통증이 안 가셨어요. 다른 병원에서 X-ray 이상 없다고만 했는데, 윈윈에서 MRI 찍으니 TFCC 손상이었습니다. 재생주사 + PRP + 재활 치료 3개월로 운동 복귀했어요. 드디어 원인을 찾았습니다.
L님 (45세, 청주 서원구)
골프 후 손목 새끼손가락 쪽이 1년 넘게 아팠어요. 윈윈에서 TFCC 손상이랑 척골 충돌 증후군까지 진단받았습니다. 재생주사·ESWT 비수술 치료 4개월로 통증이 사라져서 정말 감사합니다.
치료 후 회복 과정
비수술 치료 기준이며, 개인차가 있을 수 있습니다. 아래는 일반적인 회복 일정입니다.
1회
통증 완화
주사·보조기 적용
급성 통증 억제
3회
안정화
염증 감소
손목 가동 범위 회복
5회
손목 강화
재활 운동 병행
전완 회전 근력 강화
3개월
운동 복귀
스포츠 활동
단계적 복귀
6개월
재발 방지
손목 안정화 유지
완전 복귀
1회
통증 완화
주사·보조기 적용, 급성 통증 억제
3회
안정화
염증 감소, 손목 가동 범위 회복
5회
손목 강화
재활 운동 병행, 전완 회전 근력 강화
3개월
운동 복귀
스포츠 활동, 단계적 복귀
6개월
재발 방지
손목 안정화 유지, 완전 복귀