윈윈정형외과수술재활센터
비수술 치료 우선 주사치료 재활치료

청주 회전근개 파열
정확한 진단, PRP 재생 치료 ,스포츠 재활까지

어깨 힘줄이 찢어졌다고 무조건 수술이 필요한 건 아닙니다. 파열 정도에 따라 ESWT·PRP 주사·재생주사로 수술 없이 회복 가능합니다. PRP 주사를 시행하는 정형외과는 많지 않습니다 — 윈윈에서 받으실 수 있습니다.

회전근개 파열 — 윈윈정형외과

이런 증상 있으신가요?

2개 이상 해당하면 회전근개 파열을 의심할 수 있습니다.

팔을 들어 올릴 때 어깨 앞·측면이 찌릿하게 아프다

특히 팔을 머리 위로 올릴 때 통증

밤에 누우면 어깨 통증이 심해져 잠을 못 잔다

야간통으로 수면 방해

팔을 옆으로 들 때 특정 각도(60~120도)에서 통증이 심하다

통증 호(painful arc) 증상

힘이 빠져 물건을 들거나 머리를 감기 어렵다

어깨 근력 저하

어깨에서 뚝 소리가 났거나, 그 이후로 통증이 생겼다

외상 후 통증 지속

2개 이상 해당 시 전문 진료를 권장합니다. 증상이 지속될수록 치료가 복잡해질 수 있습니다.

회전근개 파열이란?

회전근개 파열은 어깨를 감싸는 4개 힘줄(회전근개)이 손상·파열되어 통증과 근력 저하가 생기는 질환입니다. 과도한 사용, 외상, 노화로 인해 힘줄이 점차 닳거나 갑자기 끊어지며, 방치 시 파열 범위가 확대되어 수술 가능성이 높아집니다. 청주를 비롯한 충북 지역의 스포츠 활동 인구와 중장년층에서 빈번하게 발생합니다.

회전근개 파열 원인

과사용·반복 동작

수영·야구·테니스 등 팔을 위로 드는 스포츠 반복

외상

넘어질 때 팔로 짚거나 충격을 받아 힘줄 파열

노화·퇴행

40대 이후 힘줄 혈류 감소, 탄성 저하로 파열 위험 증가

견봉 충돌

충돌증후군과 동반 발생, 견봉이 힘줄을 지속 마찰

회전근개 파열 치료 방법

비수술 치료

  • 재생주사

    조직 재생 지지, 힘줄 회복 보조

  • 콜라겐 주사

    힘줄 강도 회복·보호

  • 염증 억제 주사

    급성 통증·염증 빠른 완화

  • PRP 주사★ 차별화

    자기 몸에서 채혈을 통해 재생성분을 추출하여 주입 — 시행 가능한 병원이 드묾. 인공관절 전 가장 효과가 높은 치료로 알려져 있음

  • ESWT (체외충격파)

    힘줄 혈류 개선, 석회 분쇄 병행 가능

  • 재활 치료

    어깨 근력 회복·자세 교정, 스포츠 복귀 프로그램 포함

  • 약물치료

    소염진통제, 근이완제

PRP 주사는 시행 가능한 병원이 적습니다. 부분 파열·중등도 파열에서 수술 없이 회복 가능성을 높이는 치료입니다.

수술 치료

관절경

관절경 봉합술

완전 파열·보존적 치료 실패 시 시행

  • 최소 절개 관절경 시술
  • 당일 또는 단기 입원
  • 수술 후 조기 재활 프로그램 연계
조기 재활

수술 후 재활 프로그램

체계적 재활로 빠른 복귀

  • 어깨 가동 범위 단계별 회복
  • 스포츠 복귀 목표 재활
  • 근력 재건 전문 프로그램

✓ 모든 수술 공통 사항

  • • 관절경 최소 절개 수술
  • • 수술 후 보조기 착용 (4~6주)
  • • 단기 입원 또는 당일 귀가 가능
  • • 조기 재활로 빠른 회복

왜 윈윈정형외과인가?

충북권 비수술 어깨 전문

충북권 PRP 주사 직접 시행

충북권에서 회전근개 파열 치료에 PRP 주사를 직접 시행하는 정형외과는 드뭅니다. 자가혈 성장인자로 힘줄 재생을 촉진해 수술 가능성을 줄입니다.

정확한 진단으로 불필요한 수술 없음

초음파·MRI 판독으로 파열 범위를 정확히 확인 후 치료 방향 결정. 보존 치료로 회복 가능한 경우 수술 권유하지 않습니다.

스포츠 재활 전문

일반 재활 대비 스포츠 복귀 기간 단축. 선수·동호인 스포츠 복귀 사례 다수, 체계적 재활 프로그램 운영.

P

P님 (48세, 청주 흥덕구)

네이버 예약 후기

야구 동호회를 10년째 즐기는 48세 남성입니다. 어느 날 갑자기 어깨에서 뚝 소리가 나더니 팔을 들기가 힘들더라고요. 다른 병원에서 수술해야 한다고 했는데, 윈윈정형외과에서 초음파 검사를 해보니 부분 파열이라 PRP 주사 + 재활 치료로 시작했어요. 4개월 만에 야구 동호회 복귀했습니다. 수술 안 해도 됐네요.

L

L님 (55세, 청주 서원구)

네이버 예약 후기

55세 주부인데 밤마다 어깨가 너무 아파서 잠을 못 잔 게 3개월이 넘었어요. 병원에서 회전근개 파열이라는데 뭘 해야 할지 몰랐죠. 윈윈에서 재생주사 + ESWT 치료를 받았는데 2개월쯤 되니까 야간통이 사라졌어요. 수술 없이 이렇게 좋아질 줄 몰랐습니다.

치료 후 회복 과정

비수술 치료 기준 회복 일정입니다. 파열 정도와 치료 반응에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

1회

통증 완화

주사 후 급성 통증 감소, 일상 복귀

3회

염증 감소

힘줄 재생 시작, 가동 범위 호전

5회

힘줄 회복

힘줄 강도 회복, 근력 재활 시작

1개월

근력 강화

스포츠 준비 운동 가능

3개월

스포츠 복귀

운동·스포츠 완전 복귀

자주 묻는 질문

청주에서 회전근개 파열 잘 보는 정형외과는 어디인가요?
윈윈정형외과 수술재활센터를 추천드립니다. PRP 주사·재생주사·ESWT 등 비수술 치료를 원내에서 직접 시행합니다. 부분 파열은 수술 없이 회복을 목표로 치료하며, 완전 파열 시 관절경 수술 후 조기 재활로 빠른 복귀를 돕습니다.
부분 파열이면 수술 안 해도 되나요?
파열 범위와 증상에 따라 다릅니다. 부분 파열의 경우 PRP 주사·재생주사·ESWT·재활 치료로 수술 없이 회복 가능한 경우가 많습니다. 단, 파열이 진행되거나 보존 치료에 반응이 없으면 수술을 고려하게 됩니다. 정확한 진단 후 최적 치료 방향을 결정하는 것이 중요합니다.
PRP 주사가 힘줄 파열에 효과가 있나요?
자가혈에서 성장인자를 농축한 PRP 주사는 힘줄 재생을 촉진하는 효과가 있습니다. 특히 부분 파열과 만성 힘줄염에서 수술 없이 회복 가능성을 높이는 치료입니다. 다만 PRP 주사를 직접 시행하는 정형외과가 드물기 때문에 시행 가능한 병원을 확인하고 방문하시길 권장합니다.
수술 후 얼마나 쉬어야 하나요?
관절경 봉합 수술 후 보조기를 4~6주 착용하며, 가벼운 일상 활동은 4주 이후 가능합니다. 스포츠·운동 복귀는 단계적 재활 후 4~6개월을 목표로 합니다. 조기 재활 프로그램을 병행하면 회복 기간을 단축할 수 있습니다.
재발 가능성이 있나요?
치료 후 과도한 사용이나 외상이 있으면 재파열 가능성이 있습니다. 힘줄 회복 후 근력 강화 재활을 충분히 진행하고, 스포츠 복귀 후에도 준비 운동을 철저히 하는 것이 재발 예방의 핵심입니다.

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