청주 스포츠 재활치료
수술 후 재활부터 복귀까지
수술을 잘 해도 재활을 제대로 하지 않으면 복귀할 수 없습니다.
윈윈 스포츠 재활센터는 부상 직후부터 경기 복귀까지, 목표 복귀 시점에 맞춘 과학적 재활 프로그램을 운영합니다.
4층 전용 재활 공간 / 5층 야외 테라스 기능 훈련장에서 수술 집도의·재활팀이 함께 관리합니다.
4·5층
전용 재활 공간
물리치료실 + 야외 테라스
6~8개월
ACL 복귀 목표
타원 평균 9~12개월 대비
재활 전담팀 소개
올림픽·국가대표 현장 경험을 갖춘 전문 치료사들이 직접 담당합니다.
스포츠센터 본부장
강흠덕
학력
- 신구대학교 물리치료 전공
- 용인대학교 체육학과
- 용인대학교 일반대학원 체육학
주요 경력
- (주) 스포츠투아이 트레이닝 센터장
- (전) 다병원 도수운동치료센터장
- (주) 대한선수트레이닝 연구소장
- (전) 국립중앙의료원 근무
- (전) 두산베어스 프로야구단 근무
- (전) 수원과학대학교 겸임교수
- (현) 한국체육학회 회원
- (전) 대한장애인체육회 전문체육위원
- (전) 대한스포츠의학회 부회장
국가대표 · 국제대회
스포츠센터장
김진택
학력 · 자격
- 대전대학교 물리치료학 박사 수료
- 국제올림픽위원회(IOC) 스포츠물리치료사
현직
- 대전대학교 물리치료학과 겸임교수
- 대전대학교 보건의료대학원 스포츠물리치료 실습교수
- 대한양궁협회 의무분과위원
- 대한컬링연맹 의무분과위원
주요 경력
- (전) 국가대표정형외과 교육팀장
- 양궁대표팀 전담 트레이너 (2010–2020)
- (전) 대한카누연맹 청소년대표팀 물리치료사
- (전) 바디작 퍼스널트레이닝 센터 물리치료사
국가대표 · 국제대회
전담 치료사
이진수
물리치료사
이준행
물리치료사
김민재
물리치료사
엄해강
물리치료사
손진우
물리치료사
하연주
물리치료사
남창섭
물리치료사
이런 상황이라면 스포츠 재활을 받으세요
1개 이상 해당하면 상담을 권장합니다.
수술 후 재활 병원을 못 찾겠다
수술 후 재활이 필요한데 어디서 받을지 모르는 경우
타원 수술 후 재활만 전문적으로
다른 병원에서 수술했지만 재활만 전문적으로 받고 싶은 경우
재활 후 복귀했지만 재부상 반복
복귀 후에도 같은 부위 재부상이 계속되는 경우
퍼포먼스 향상·부상 예방이 필요
부상 없이도 컨디셔닝 훈련이나 메디컬 테스트를 받고 싶은 경우
스포츠 재활이란?
스포츠 재활은 부상 또는 수술 후 신체 기능을 회복하고 최고 퍼포먼스로 복귀하는 전문화된 치료 과정입니다. 단순 물리치료와 달리, 종목별 동작 분석·기능 훈련·메디컬 테스트·부상 예방 컨디셔닝을 포함합니다. 청주 윈윈정형외과 4·5층 스포츠 재활센터에서는 야외 테라스를 활용한 기능 훈련까지 원내에서 제공합니다.
재활 프로그램
목표와 상황에 따라 4가지 프로그램 중 맞춤 설계됩니다.
수술 후 재활
수술 직후부터 단계별로 관절 가동, 근력 재건, 복귀 기준 테스트까지 연속 케어합니다. 집도의가 직접 재활 진행 상황을 확인하고 조정합니다.
주요 대상
ACL·PCL·반월판·회전근개·아킬레스건·발목 인대·골절 수술 후 환자
스포츠 손상 재활
부위별 맞춤 치료로 기능을 회복하고 복귀 목표 시점을 설정합니다. 종목 특성에 맞춘 동작 훈련으로 실전 복귀를 준비합니다.
주요 대상
염좌·타박·근육 부상 선수 및 아마추어 동호인
퍼포먼스 컨디셔닝
현재 부상 없이도 체력·민첩성·폭발력 향상과 부상 예방을 위한 과학적 훈련 프로그램입니다. 야외 테라스에서 기능 훈련까지 진행합니다.
주요 대상
시즌 전 컨디셔닝이 필요한 아마추어·동호인 선수
메디컬 테스트
재활의 시작점이자 복귀 기준 판정의 근거. 관절 가동 범위, 근력 대칭도, 고유감각 기능, 기능 동작 패턴을 수치로 평가합니다.
활용 시점
재활 시작 전 평가 / 복귀 가능 여부 판정(clearance)
재활 치료 상세
메디컬 테스트 기반으로 설계되는 단계별 재활 프로세스입니다.
메디컬 테스트 — 평가 항목
수치 기반 복귀 가능 여부 판정 — “괜찮을 것 같다”가 아닌 객관적 수치로 결정합니다.
왜 윈윈정형외과인가?
충북권 스포츠 재활 전문
수술·재활 원스톱
충북권에서 수술과 재활을 같은 건물에서 연속으로 진행할 수 있는 곳은 드뭅니다. 집도 원장이 재활 진행 상황을 직접 확인하고 조정합니다.
목표 복귀 시점 기반 설계
“언제 복귀가 목표인가”에서 시작해 역산한 재활 일정. 막연한 회복 대신 수치·기간 기준으로 제시합니다. ACL 수술 후 타원 평균 9~12개월 vs 본원 집중 재활 6~8개월 목표.
전문 의료진 직접 케어
박은수 원장(수술 후 재활 연계·복귀 기준 최종 확인), 곽규완 원장·김민경 원장(스포츠 재활 비수술 진료·재활 관리)이 함께 합니다.
P님 (24세, 청주 흥덕구)
타 병원에서 ACL 재건 수술 후 6개월 재활을 받았는데도 복귀 기준을 통과하지 못했습니다. 윈윈으로 옮겨서 메디컬 테스트를 다시 받았더니 근력 불균형이 발견됐고, 맞춤 재활 2개월 만에 팀에 복귀할 수 있었습니다. 재활도 병원 선택이 중요하다는 걸 실감했습니다.
L님 (42세, 청주 서원구)
무릎 수술 후 타원 재활을 받았는데 계단에서 여전히 통증이 남았습니다. 윈윈 메디컬 테스트에서 대퇴사두근 근력 불균형이 확인됐고, 3개월 맞춤 재활 후 계단을 자유롭게 오르내릴 수 있게 됐습니다. 수술만큼 재활도 중요하더라고요.
재활 타임라인
아래는 ACL 수술 기준 일반적인 재활 일정입니다. 질환·수술 방법에 따라 다를 수 있습니다.
수술
당일
재활 시작
부종 감소 통증 조절
수술
2주
관절 가동
ROM 회복 보행 훈련
수술
6주
근력·균형
근력 강화 협응 훈련
수술
3개월
기능 훈련
종목별 동작 지구력 강화
수술
6~8개월
현장 복귀
테스트 통과 복귀 확정
수술
당일
재활 시작
부종 감소, 통증 조절, 관절 가동 시작
수술
6주
근력·균형 강화
근력 강화, 균형·협응 훈련
수술
3개월
기능 훈련
스포츠 특이적 동작·야외 테라스 훈련
수술
6~8개월
현장 복귀
메디컬 테스트 통과 후 최종 복귀 확정
자주 묻는 질문
스포츠 재활에 대해 환자분들이 가장 많이 묻는 질문에 답변드립니다.